暑さ指数（WBGT）は、気温と湿度と輻射を合わせた数です。単位は℃ですが、気温ではありません。そして 2025 年 6 月から、この数が事業者の義務の線になりました。
2025 年 6 月 1 日から、職場の熱中症対策は義務です
労働安全衛生規則が改正されました。それまで努力義務だった部分が、罰則つきの義務になっています。
対象になる作業
暑さ指数 28 以上または気温 31 ℃以上の環境で、連続 1 時間以上、または 1 日 4 時間を超えて行うことが見込まれる作業。
事業者に義務づけられたこと
一、熱中症のおそれがある人を見つけたときに、誰にどう報告するかの体制を整えること。
二、作業から離し、体を冷やし、必要なら受診させる手順を定めること。
三、その二つを、作業に従事する人へ周知すること。
罰則 6 か月以下の拘禁刑または 50 万円以下の罰金。
介護の事業所も対象です。事業の種類による除外はありません。
介護の現場で、どの作業が当たるか
| 作業 | 条件に当たりやすいところ |
|---|---|
| 送迎の運転 | 一便が 1 時間を超える。車内は外気より上がる。停車中がとくに危ない |
| 入浴の介助 | 浴室と脱衣室。湿度が高く、暑さ指数は気温以上に上がる。午前から午後まで続く |
| 屋外のレクリエーション | 園芸、散歩、行事。日射が直接入る |
| 訪問（介護・看護・入浴） | 移動と、在宅の居室。冷房を入れていない家がある |
| 厨房 | 火を使う。換気が追いつかない |
入浴の介助を見落とさないでください。屋外ではないから対象外だと考えてしまいがちですが、浴室は湿度がほぼ 100 パーセントに近づきます。暑さ指数は湿度の重みが 0.7 と最も大きいので、気温 30 ℃ でも指数は 30 を超えることがあります。
暑さ指数の見方
| 暑さ指数 | 区分 | 現場での意味 |
|---|---|---|
| 31 以上 | 危険 | 屋外の活動は行わない。屋内でも冷房を入れる |
| 28 〜 31 | 厳重警戒 | 義務の線。屋外は短く。待ち時間を数える |
| 25 〜 28 | 警戒 | 休憩と水分の時間を決めてから活動する |
| 21 〜 25 | 注意 | ふだんどおり。水分は用意しておく |
| 21 未満 | ほぼ安全 | ふだんどおり |
高齢の方は、この区分より一段きびしく見てください。喉の渇きを感じにくく、汗をかく力も落ちているためです。
計算の式
屋外 WBGT ＝ 0.7 × 湿球温度 ＋ 0.2 × 黒球温度 ＋ 0.1 × 気温
屋内 WBGT ＝ 0.7 × 湿球温度 ＋ 0.3 × 黒球温度
いちばん重いのは湿球温度で、重みが 0.7 です。湿球温度は、湿らせた布で包んだ温度計が示す値で、湿度が高いほど気温に近づきます。だから湿度が高い日に指数が跳ね上がります。
この頁の計算機は、黒球温度が分からないときは屋内の近似式（0.7 × 湿球 ＋ 0.3 × 気温）で出しています。湿球温度は気温と相対湿度から Stull（2011）の近似式で求めています。正式な測定には、黒球つきの計測器を使ってください。
事業所として、先に決めておく三つ
義務の中身は「体制」「手順」「周知」です。どれも、暑くなってからでは間に合いません。
一、報告の体制。誰に、どう伝えるか
「ふらついている方がいた」と気づいた職員が、誰に何で伝えるか。管理者の携帯か、事務所の内線か、申し送りのノートか。一つに決めて、紙に書いて貼ってください。複数あると、どれでもない状態になります。
二、見つけたときの手順
涼しい場所へ移す。衣服をゆるめる。体を冷やす。水分を摂れるか確かめる。摂れない、返事がおかしい、意識がはっきりしない。このどれかなら救急要請。この順番を紙にして、送迎車にも置いてください。
三、周知
朝礼で一度伝えただけでは、周知したことになりません。記録に残してください。研修の記録の付け方は研修の記録に書いています。
送迎の車内が、いちばん危ない
車内は外気より上がります。そして先に乗った方は、最後の方を乗せるまでその中で待ちます。
一便に七軒あって、一軒あたり 4 分かかれば、最初の方は 24 分待ちます。夏の午前 10 時、外気 32 ℃ のとき、その 24 分は屋外に立っているより過酷です。
指数が 28 を超える日にできることは三つです。
- 乗車の順を入れ替える。体の弱い方、水分を摂りにくい方を最後にする
- 停車中もエンジンを止めない。燃料の話より、先に人の話です
- 便を分ける。一便の軒数を減らし、二便にする。ここは送迎ルートの組み方で計算できます
そして、乗っている方がどこにいて、あと何分で着くかがご家族に見えていると、玄関で待つ時間も減ります。私たちが作る送迎の仕組みは、そのためのものです。
水分は、暑さ指数が上がった日に足す
一日に必要な水分は、体重と年齢から出せます。必要水分量の計算をご覧ください。
そして暑さ指数が上がった日は、その量に足します。入浴で 500 mL 前後、屋外の活動で汗をかいた分。発熱があるときは平熱より 1 ℃ 高いごとに体重 1 kg あたり 10 mL。
体重が落ちている方は、食事から入る水分も減っています。体重減少率の計算と合わせて見てください。
記録に残すこと
義務になった以上、やったことを残す必要があります。難しくはありません。
| 残すもの | 形 |
|---|---|
| その日の暑さ指数 | この頁を印刷して日誌に挟む。地点名と時刻が入っています |
| 取った対応 | 「屋外レクを中止」「送迎の乗車順を変更」など一行 |
| 周知したこと | 朝礼で伝えた日付と、伝えた内容 |
| 体調の変化があった方 | 時刻、様子、取った対応、その後 |
この頁は印刷できます。地点と日付が入った状態で出ますので、そのまま日誌に挟めます。
この数字は、誰が作っているか
暑さ指数の実況と予測を作っているのは環境省です。環境省は、気象庁が発表する数値予報データを反映して、暑さ指数の予測値を更新しています。
この頁は、環境省 熱中症予防情報サイトが公開している 841 地点の値を、加工せずにそのまま出しています。補間もしませんし、丸めもしませんし、当社の予想を足すこともしません。当社が予報を行っているのではありません。
当社がしているのは、その数を介護の現場の動きに翻訳することだけです。送迎、入浴、レク、訪問。この四つに落とすところが、この頁の仕事です。
